Всероссийский день трезвости Челябинск отметит акцией с 11 по 13 сентября.
Сейчас все чаще можно слышать о новом тренде-биохакинге. Главный его смысл в том ,что понимать свой организм и заниматься настройкой всех жизненно важных процессов. Это целая система, направленная на улучшения качества жизни. Так помимо здорового питания, режима сна, физических нагрузок, злоупотребление алкоголем имеет большое значение. Лучший способ быть здоровым — профилактика. Избыточное употребление алкогольных напитков приводит к развитию серьезных хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, злокачественных новообразований, а также становится фактором риска травматизма и несчастных случаев.
